Делала сама смесь. Но я была прям помешана на этом и делала ядерную. В принципе не каждый сможет такую выдержать 30-40 минут. Так что начинать надо с более лёгких вариантов. Я делала 1 ч.л. кофе 1 ч.л. без горки красного молотого перца 1 ч.л. без горки имбиря молотого. До состояния сметаны разводила и мазала. Под пищевую плёнку а потом сверху ещё и теплым укутывала. Главное нельзя в этом ходить надо лежать . Иначе нагрузка на сердце. Потом смыть прохладной водой и гелем сверху охлаждающим типа Фитнес оранжевого но не горячим а именно холодным с ментолом. Но я повторяю, это очень жёсткие меры. Не могу прям рекомендовать только свой опыт рассказала
Дааа звучит прям жестко
Перейти в ветку обсуждения в Telegram