Сейчас при 58-59кг 26 процентов жира, до 20% думаю норм будет, вроде как месячные продапают если ниже 14% жира, но я так жестить не хочу
У меня жир 25.8 видимо все как раз в ногах 🫣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram