Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Семавик Некст, отзывы вопросы ответы

    • Сообщение №: 269739 в теме: Семавик Некст, отзывы вопросы ответы




    • Я не записываю ккл, но употребляю белки и овощи на 2х розовом питании, пью 2 литра воды, 3 раза в неделю тренировки, ежедневно делаю шаги не меньше 12тыс, а вес стоит. И уже 3 недели.

      Если у вас есть тренировки, значит по идее должна нарастать мышечная масса, она тяжелее жира. Поэтому вес может стоять. Что с обьемами? Есть визуально эффект?


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram