Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Семавик Некст, отзывы вопросы ответы

    • Сообщение №: 269718 в теме: Семавик Некст, отзывы вопросы ответы




    • Придерживайтесь схемы, вы записываете что употребляете? Как у вас с добором углеводов белков и Жиров?

      Я не записываю ккл, но употребляю белки и овощи на 2х розовом питании, пью 2 литра воды, 3 раза в неделю тренировки, ежедневно делаю шаги не меньше 12тыс, а вес стоит. И уже 3 недели.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram