Здравствуйте. Ккал считаете? Если да то сколько в день?
Доброе утро, да, считаю, в день от 800 до 1200, но раз в неделю устраиваю себе читмилл и не считаю, но много все равно не лезет. Бывает алкоголь. думаю похудела бы быстрее без алко, но уж как есть 😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram