Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Худею меньше, чем на 10кг

    • Сообщение №: 264428 в теме: Худею меньше, чем на 10кг




    • Если хорошо подтянулись по фигуре, возможно идет замена жировой ткани на мышечную. По мимо взвешивания вы делаете замеры тела ? А чтоб была потеря веса, это только дефицит калорий

      Замеры делаю, уменьшение есть конечно. Дефицит калоиий тоже есть, и большой. Просто не стоит ждать волшебства от уколов. Нужно планомерно работать над собой и все получится. Может не так быстро. Но и возраст уже не юный.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram