о, у меня примерно такая же картина. Рост 175 см, вес был 71,4 кг, сейчас 61,4 кг. изначально цель была похудеть до 57 кг. Сейчас уже немного сомневаюсь в цифре, тк уже на этом весе я очень худенькая, дальше боюсь обвисания кожи и лица. но буду смотреть по мере снижения. пс: исчезнуть не боюсь))
Да, как дело пойдет. Я еще в этот раз без спорта сбрасываю, впервые. И картинка несколько другая, чем в предыдущие сбросы. При том-же весе бОльшие объемы и больше мест, которые мне не нравятся- тесто из лифчика сзади и в подмышках, щеки все еще присутствуют, груди многовато. Возможно и сбрасывать придется больше, чем планировала. Фитнеса точно пока больше не хочу, весь этот спорт движ уже в печенках, слишком много его было в моей жизни
Перейти в ветку обсуждения в Telegram