следующее сообщение прочитали? Что люди себе врут и не соблюдают баланс бжу. 1200 наесть одними углеводами тоже можно. только нихрена не похудеешь
Как я похудела на 42 на углеводах и калорийности 900-1100?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram