Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Худею меньше, чем на 10кг

    • Сообщение №: 258132 в теме: Худею меньше, чем на 10кг




    • Девочки а расскажите как у вас с водой дела обстоят ,все норму выпивают а то я крайнюю неделю положила на воду от слова совсем но мне и не хочется Пью чистой воды ну 0,5 в день хотя знаю что надо минимум литр или полтора

      мне очень тяжело пить воду, я до сих пор в худшие дни могу не выпить ни стакана 🥲 я люблю газированную воду, это помогает пить побольше, ещё можно налить лимонный сок туда, чтобы было покислее. ещё спасает набрать бутылку и поставить рядом с собой на стол, тогда во время работы потихоньку она выпивается


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram