Ради 3 кг начинать препарат? А сами не можете побыть в дефиците ккал месяц- два?
Когда-то худеть на дефиците. Сбросила около 10 кг. Очень большой труд. С возрастом все сложнее худеть. Каждый день борьба с чувством голода. Стараюсь есть продукты пп. Хочу семавик в помощь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram