Препарат: Семавик Возраст (по желанию): 44 Рост: 182 Начальный вес: 89 Дозировка/Кол-во уколов (по желанию): 0,25x4 , 0.5 x4 и далее продолжаю на 0.5 дозу не увеличила Количество сброшенных кг: 9 Текущий вес: 80,6 Желаемый вес (по желанию): 71 Период за который похудели: февраль 25 - 19 апреля (2,5 мес) Фото (по желанию) Комментарий (по желанию) тренировки в зале - 3 в нед силовая + кардио . На втором месяце из за побочек тренировок было меньше 1-2 в неделю. Не было сил. Сейчас побочки прошли и снова 3 р. Калории считаю Суточный калораж - 1200 +-
Перейти в ветку обсуждения в Telegram