У меня несидячий образ жизни, соответственно половина сжигается, вот и считайте, у меня спорт 3р раза в неделю, а сколько тогда нужно есть? 1000 , уже сидела вообще плато было и вечно голодная
Я работаю 14 часов в лень на ногах, тяжелый физический труд. Рост 169. 1700 у меня поддержание
Перейти в ветку обсуждения в Telegram