Пересчитайте свой калораж.каждые 5 скинутых кг, советуют пересчитывать заново. И давайте общаться без эмоций, спокойной в чате 🙏
Вот это было для меня открытием… Я начинала худеть и в какой то момент настигало плато, вес вставал Так и пришла к Семавик Когда и на семавике вес встал, я очень сильно озадачилась, и вот недавно только узнала, что оказывается калораж надо пересчитывать в меньшую сторону, и только тогда процесс пошел🙏🏽
Перейти в ветку обсуждения в Telegram