Добрый вечер! Переживаю я знатоки! Со 2 марта нет минуса вообще ни одного кг . Я делаю простой Семавик по субботам, завтра будет первый раз доза 1 мг Вообще аппетит, будто вырос даже. Очень расстроена, но не отчаиваюсь. Назначил эндокринолог, я возвращенка , первый заход -6 кг за 2мес. перерыв на 2 мес и вот начала со 2 марта и результат отсутствует. Ккал не считаю и не считала. Но в первый заход вес уходил на таком же питании и аппетит был подавлен. Сейчас получается 0,5 на меня не действует. У кого-то может было похожее пожалуйста подскажите слова - мотиваторы 🥲
Вы сами пишите, что не считали и не считаете калории. Так что говорить о том, что едите так же, не можете. Если не худеете- придется считать калории и вписываться в ваш целевой калораж.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram