Жиров не много? Я читала про 40-45г, если речь о снижении веса
Не много. Именно столько нужно для гормонов и чтоб климакс не случился раньше времени. На 40-45 в долгой перспективе случится жопа (у меня уже случалась)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram