А вы пробовали менять продукты и пропорции бжу?
Вот именно бжу соблюдать сложновато, изо всех сил стараюсь белок добирать, с остальным как получится и по журналу «остальное» чаще жиры. Но чисто в теории это не должно мешать худеть, если у меня дефицит калорий
Перейти в ветку обсуждения в Telegram