На сколько калорий вы едите?
Мой целевой ккал по боту калорийности в среднем 1278, первые дни я ела на 700-800, потом как-то больше, но на норму вот только вчера, пожалуй, наела. Читерства нет) При том, что я продвинутый похудалец, 3 раза уже худела на 10-15 кг. А сейчас вот загадка для меня что происходит🤷🏼♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram