Всем привет , я на финишной прямой , надеюсь до лета "добегу". Стартовала в октябре с 74,5, сейчас вес 62,1. Рост 170. Калории не считаю , сладкое и мучное сократила , стараюсь питаться чисто и сбалансированно, но без фанатизма и строгих запретов. Вероятно из за этого такие скромные результаты за полгода . 2й месяц хожу на силовые , 3р/неделю. Дозировка сейчас 0,5, пыталась повысить , апатия просто сшибала с ног на 1мг. Решила остаться на 0,5 . Чисто психологически хочу увидеть на весах первую 5 и буду думать , как уходить с препарата !
Перейти в ветку обсуждения в Telegram