Эндокринолог сказала, что женщине достачно приседать, отжиматься с колен и стоять в планке для того чтобы сохранить мышцы. Но и на это силы не могу найти ☹️
Это нас так на физкультуре в конце 80-х тренировали 🤣🤣🤣 Я сейчас - под штангу и приседай, если хочешь быть красивой и здоровой)) я - пас
Перейти в ветку обсуждения в Telegram