Я хожу в зал на протяжении уже года и я понимаю что растет мышечная масса и жир сжигается ,но мне этого мало ! Ненормированный график работы ….если это пп я не могу есть сколько прописано ем меньше ,и из этого нет сдвигов а с собой на работу брать эти контейнеры тоже вечно то забуду то еще что-то
Перейти в ветку обсуждения в Telegram