Плато это когда вес стоит при соблюдении калоража. Как правило может быть от 3х недель до нескольких месяцев
Я скинула 10кг Но вес 2 недели стоит почти , как бы не понижается , значит тоже плато у меня
Перейти в ветку обсуждения в Telegram