Хочу немного поделиться своим опытом. Весила изначально 67, рост 160. Для меня это очень много. Начала колоть с января по 0.25. честно говоря сомнений было много. По итогу сейчас вешу 58, и очень довольна. К лету снижу ещё. До этого худелось на ПП и спорте, но все очень быстро набиралось обратно. Видимо, я пищевой наркоман.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram