Ксения, некоторые раскачали свой метаболизм до 2000ккал и вес стоит , а некоторые 1500 ккал вес стоит или идет набор . Поэтому утверждать и ставить для всех одну цифру калорий как минимум не разумно. У кого-то метаболизм ускоренный , у кого-то он замедленный. Вы не учитываете этот фактор.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram