Люди поправляются когда едят больше чем нужно для удержания веса, а едят да по разным причинам. У вас есть желание поучить людей? Вроде вас никто не заставляет худеть на 1200
Я никого не учу , но давать советы человеку питаться на 1100-1200 ккал не стоит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram