Откуда вы знаете базовую потребность конкретного человека?🤭 Она не может быть одинаковой для всех И зависит от веса, роста, возраста, объема мышечной массы (больше мышц - больше расход) , уровня физической активности. Уже никак не развидеть эти цифры у всех 1200 и никак не ниже 🙈хочется купить 👀 глаза, которые это не читали
Читала литературу, питалась и долго была на связи с нутрициологом
Перейти в ветку обсуждения в Telegram