Доброй ночи. Подскажите, кто делает инсудайв для похудения? Сбросить нужно мало. Килограмма 3-4. Полтора месяца Колю 0.25. Около 2,5 кг ушло (с 66 до 64 примерно). Это мало или нормално? Образ жизни средней активности, ем немного. Диета не строгая, но в рамках калоража
Нормальный у вас сброс веса.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram