У меня цель к сентябрю 70 с 91'9🥲 И то мне кажется это слишком мечтательно, если без спорта, а мне его сейчас некуда вообще , двое погодок 24/7 со мной ,а желание дома что то делать,когда на ноге висят, не очень 🙈
Похудеть на уколах не проблема и без спорта… Спорт для качества тела нужен больше же , ну и конечно калории сжигает больше( но само похудение и так пойдет)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram