У меня наконец небольшой отвес. 1,2 кг за две недели. Но я прям начала калории считать, до этого интуитивно питалась. Ну и результата не было в итоге. А теперь с подсчетом дело пошло. Воду тоже считаю, а то забывала пить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram