Все привет! Взяла открытый семавик в поездку и не держала в холодильнике 3 дня. Вколола дозу 0.5 в воскресенье, и вообще не почувствовала разницу (я на этой дозе уже 3 месяца и она всегда была идеальной для меня) Эту неделю ем намного больше, думаю о еде.. боюсь поправиться. По ощущениям будто отекла. Ем на 2300 ккал в среднем, но тренируюсь каждый день, сейчас вешу 53. Худела с 60. Подскажите, это знак, что нужно повышать дозу? У меня сейчас цель дойти до 50-51 и удерживать вес. Но чувствую, что не готова пока бросать колоть препарат.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram