У меня 174, изначально цель 60-62 кг. Но, если процесс не затормозится, то можно и до 57-58 попробовать дойти. Хотя, конечно, у меня большие сомнения по поводу удержания такого веса
Я так понимаю, я не смогу удержать 50 и 55 тоже… Я сейчас 57-58 и чтоб худеть по чутьчуть мне надо практически голодать ( на уколах то норм, а без них это нереально)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram