Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Результаты похудения: до и после

    • Сообщение №: 209366 в теме: Результаты похудения: до и после


    • Препарат: Велгия Возраст (по желанию): 36 Рост: 166 Начальный вес: 91.7 Дозировка/Кол-во уколов (по желанию): 0,25, пока повышать не планирую Количество сброшенных кг: 6,6 Текущий вес: 85,1 Желаемый вес (по желанию): 65 Период за который похудели: с 7.02.25 - 6 недель Фото (по желанию)  Комментарий (по желанию) из побочек только в первую неделю резкий упадок сил, сонливость. Как оказалось ферритин и витамин д практически на 0. Плюс снижение калорий. Веду фатсикрет, калорийность от 1350-1500. Пытаюсь повышать белок, трудно (60-100гр) Очень комфортные ощущения. Боялась запоров - ежедневно ем клетчатку в виде огурца, киви, манго, яблок и тд. Помогает. Принимаю железо по назначению врача уже 2 недели - энергии прибавилось значительно. Фитнес 1-3 раза в неделю по самочувствию 🧘‍♀️. Начала курс lpg массажа - кожа благодарна!


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram