Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Худею меньше, чем на 10кг

    • Сообщение №: 20650 в теме: Худею меньше, чем на 10кг




    • А какие у вас побочки? Я надеялась на месяц приема только)ну так наврядли у кого-то получается. И конечно хочется постоянно не доедать еще чем-то после основного приема пищи,надежда на препарат,что поможет убрать эту привычку за счет быстрой насыщаемости

      сомневаюсь, что за месяц сформируется пищевая привычка, я по истечении второго в этом не оч уверена. Сейчас мне есть хочется +/- за 20-30 минут до положенного времени - я ем по часам жёстко, чтоб был почти рефлекс. Первый месяц оч тяжело к этому привыкала, особенно на 5/6 день от укола, держалась на морально волевых - не хотела дозу повышать. я думаю, это индивидуально, но у меня вес закрепляется 2 недели, примерно. Из побочки - первые 2 недели была усталость, сонливость и иногда болела голова. На протяжении всего приема - сухость во рту, изменились вкусовые ощущения сильно, сухость кожи и запах изо рта, если забываешь пить воду (за день легко 3 л выпиваю), если съесть лишнего - будет вздутие и отрыжка. Я сейчас научилась останавливаться, а сначала не понимала объем еды, который можно съесть без последствий. Именно объем не каллораж.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram