Добрый день я за советом . 6 раз по 0,5 завтра след укол. Последние 2 недели чувствую аппетит, и утешив себя что я ж похудела до того как хотела еще и на запас оставила начинаю раскрывать рот на продукты которые пол года год не ела… Вопрос вот в чем : как увеличить дозу до 0,75 или сразу 1.0 Сбрасывать вес больше не хочу , но хочу что бы не было такого аппетита 😔 На семе с декабря. Дозы были 0,25, 0,375 И соотвественно 0,5
А вес держится? Я похудев до желаемого наоборот снизила дозу с 0,75 до 0, 125 и увеличивала а интервал между уколами и следила, чтобы вес не поднимался. В еде позволять стала больше себе естественно, но старалась держать интервалку. Как чувствовала что + больше 500 гр. закрывала рот и разгрузочный день, возвращая вес к своим показателям. С НГ держу результат, конечно есть колебания +-1 кг. это нормально.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram