Всем привет, вешу 78- цель 65кг. Считаю калории с приложением, норму даже не съедаю, по утрам делаю противоотечную тренировку и разгон лимфы. Вес уже неделю стоит, очень расстраивает( Хочу начать что-нибудь пить, совсем новичок в этой теме, родила 4 месяца назад, грудью не кормила. Подскажите пожалуйста, с чего лучше начать? Какие-то может анализы сдать надо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram