Здравствуйте, кд через 5 дней и я не могу у меня жор капец просто. Хотя укол был вчера, это у многих так? Как себя держать? Пытаюсь замещать на полезное, но все равно вечером объедаюсь. Хотя до этого ела порции меньше до 18:00 А сейчас трындец😒
Попробуйте в первые два приема пищи добавить полезных Жиров они насыщают хорошо. Главное на быстрые угли не налегать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram