Я за первых 4 месяца тоже калории не считала порции уменьшились, аппетит тоже, сладкое перестало быть необходимым. Пищевые привычки поменялись, вес уходил. Ну не всем дано считать колории. Безусловно это дисуиплинирует,но увы не каждому человеку подходит.
Значит надо искать другие способы ограничения питания, а не просто надеяться на препарат
Перейти в ветку обсуждения в Telegram