Так вот ответ на ваш вопрос про ,,вес стоит 4 мес.,,
Я за первых 4 месяца тоже калории не считала порции уменьшились, аппетит тоже, сладкое перестало быть необходимым. Пищевые привычки поменялись, вес уходил. Ну не всем дано считать колории. Безусловно это дисуиплинирует,но увы не каждому человеку подходит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram