Всем привет. Ставлюсь семавиком 0,25 третью неделю. Дополняю кето диетой. Отлично помогает держаться. Вес уходит хорошо. (125- 118 на сегодняшний день). Утром стакан протеина, вечером салат и мясо. Есть не хочется. Быстрая потеря воды сбивает балланс калий-натриевый, купируется панангином. Всем бобра!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram