Мне мой предыдущий врач тоже 4 года говорил чтобы я ниже 1600 калорий не спускалась и будет мне счастье. И толку НОЛЬ!!!!!!! Сменила врача и вуаля. И прекрасно держу 1000-1200
Вы молодец))) если бы мой вес стоял, я бы задумалась, но он хоть и медленно, но идет вниз) у меня очень высокая физическая активность, и уходить в дикий дефицит я не планирую)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram