Питание конечно, но я не считаю калории, просто убрала быстрые угли. От алкоголя уколы помогли, ну и зал 3 раза в неделю
У вас очень крутой результат Я во вторник сделала первый укол Питание нормализовала ,считаю что ем ,воду нармолизовала и начала тренироваться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram