Да у меня по калорийности 1500 нет , два раза в день питаюсь , и интервал 8/16 😁
Думаете 1500 это край, дальше голодная смерть?) Каким образом пришли к этой цифре? По какой формуле рассчитывали дефицит?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
