Да у меня по калорийности 1500 нет , два раза в день питаюсь , и интервал 8/16 😁
Неважно в каком режиме питаетесь. Вес не будет снижаться, пока Вы не будете тратить больше, чем потребляете.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
