Как у вас дела с голодом и едой?)
Я считаю калории , ем на 1200-1300 в день , по выходным позволяю себе выпить вина , голод был только в пмс , но я держалась , не срывалась , но было тяжело , стараюсь больше белка есть для насыщения
Перейти в ветку обсуждения в Telegram