У меня обычно 1000- 1200,ну слабость если 800-900, но идёт сброс веса быстрее конечно.🤷♀
У меня слабость если шоколад например поесть, и потом грызть условно огурец весь день потому что не вписывается норм еда в калораж. Я поэтому перестала его есть сейчас как и другие сладости 🙈
Перейти в ветку обсуждения в Telegram