Всем добрый день! Девочки я просто отчаянно. С октябрь месяца до сегодняшнего дня по схеме колола семавик и семавик некст.В воскресенье ставила четвёртый 2.4 некста.Никаких результатов нету уже давно, набарот уже +2,3 кг прибавила.Калории держу 1000 иногда 1200.Что происходит непонимаю.Может уже за 5месяцев организм полностью привык к этой ? Что делать дальше незнаю. У кого нибудь была такая ситуация? Делитесь опытом своими пожалуйста 🙏🙏
Ну и рост/вес ваши, конечно, а то непонятно от чего отталкиваться. Что наш бот по калорийности насчитал?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram