Я планирую сделать 4 по 0,25, потом 0,375, но не уверена, может на 0,25 останусь. Я посмотрела прошлогодние записи из фэтсикрет, на дефиците уходил вес примерно 2-3 кг в месяц. Если будет на 0,25 уходить с такой-же скоростью, то добавлять не буду
Перейти в ветку обсуждения в Telegram