Доброе утро, как считаете, отвес за месяц 3 кг нормально? За месяц 3 раза косячила. Вес 89, рост 175. Калораж 99 проц соблюдаю.
У меня так же за первый месяц уколов 3-3,5 кг. С 72 до 68.5 стойких сейчас. Тенденция неплохая, мне ещё 10 кг убрать надо таким образом и удержать. Переношу нормально, первую неделю было пару раз быстрых походов в туалет и все. Но к концу недели аппетит появляется больше. И стало сильно отекать лицо, эффект ботокса, никаких мимических морщин с утра. Равнодушна стала к алкоголю, и на свою радость, не ем вторую порцию макарон с соусом на ночь, даже чувствуя сытость после первой.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram