Сколько у вас ушло за 4 недели?
2 кг, получается за 3,5 недели В целом достаточно не плохой результат Особенно если учесть, что я на выходных попиваю пивко. И хоть и кушаю гораздо меньше, но у меня в рационе много углеводов. Но я в процессе возвращения на здоровое кето
Перейти в ветку обсуждения в Telegram