Там вроде вопрос был про плато при оч низком калораже Если поднять, но остаться в дефиците, то лёд тронется
если изначально человек в большом дефиците, а потом мы просто увеличиваем немного дефицит, то получается, что человек все время остается в дефиците, так откуда же тело "запасает" энергию?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram