Организм остается в дефиците и отдает лишнее. Но перестаёт «запасать», так как перестаёт «считать» что человек в голоде)))
Если организм не худеет, значит он не в дефиците. Если прибавить ккал, то дефицита тоже не случится. Но зато появится, из чего запасать 👀
Перейти в ветку обсуждения в Telegram